meditatie Archives - Sound of Science

Studiu: Starea de prezență, exagerată

29/04/201606/06/2020 Petru Stratulatmeditatie0 comment

Termenul folosit foarte mult este cel de „mindfulness” si se refera la starea de prezenta pe care ai simti-o daca ai medita, iar, in aceasta perioada, toata lumea mediteaza. Nu trebuie decat sa-ti iei cateva minute pentru a sta linistit cu tine si sentimentele tale. Actiunea aceasta reduce stresul, iar saptamana aceasta au aparut informatii cum ca ar fi la fel de eficienta precum anti-depresivele. Petru StratulatOm de radio si artist pasionat de stiinta. A pornit proiectul Sound of Science la Radio Gold FM, in 2014, si l-a adus la Radio…

Neurostiinta

Meditația chiar ajută

10/02/201606/06/2020 Petru Stratulatcancer, creier, meditatie, stres2 Comments

Eh, iata un subiect in care nu credeam, dar care vine acum cu argumente stiintifice. Dovezile biologice ne arata puterea meditatiei. A fost trasata o legatura intre aceasta si beneficiile asupra sanatatii organismului, de la combaterea celulelor canceroase si pana la ameliorarea afectiunilor cardiace. Chiar daca suna un pic new-age, cercetarile au demonstrat ca meditatia chiar poate schimba forma, volumul si conectivitatea creierelor noastre, dar pana acum nimeni nu a aratat cum ne afecteaza schimbarile acestea. Petru StratulatOm de radio si artist pasionat de stiinta. A pornit proiectul Sound of…

Neurostiinta

Stiinta meditatiei

03/02/201506/06/2020 Petru Stratulatcreier, meditatie0 comment

Timp de mii de ani, oamenii au practicat meditatia pentru liniste sufleteasca, psihica si stare fizica de bine, dar cum afecteaza ea corpul din punct de vedere stiintific? Are vreun efect? Petru StratulatOm de radio si artist pasionat de stiinta. A pornit proiectul Sound of Science la Radio Gold FM, in 2014, si l-a adus la Radio Guerrilla in 2016. soundofscience.info