Lipsa somnului îți poate afecta emoțiile
Chiar și după o singură noapte. Datele științifice nu sunt vești bune pentru păsările de noapte, așa cum suntem și noi. Experții spun spun că avem nevoie de cel puțin 7 ore de somn în fiecare noapte pentru a fi sănătoși, iar întreruperile acestora pot fi la fel de dăunătoare precum lipsa lui. Un studiu spune că abilitatea creierului nostru de a regla emoțiile poate fi compromisă dacă nu dormim destul. Petru StratulatOm de radio si artist pasionat de stiinta. A pornit proiectul Sound of Science la Radio Gold FM,…
Read More