sanatate Archives - Pagina 3 din 3

Secretul Științific pentru Slăbit III

22/01/201606/06/2020 Ioana Margineanuactivitate, mancare, sanatate, slabit, sport, viata0 comment

1.O viață echilibrată Câte puțin din orice îți face plăcere și câte puțin din ce nu îți face plăcere. Să NU stai 16 ore în fund la serviciu dar nici să NU exersezi toată ziua dacă nu ești sportiv de performanță. Să nu faci binge-uri de mâncare pentru că ești trist sau stresat. În schimb, să-ți manageriezi stresul mergând la psiholog, făcând plimbări sau alergări în natură, ieșind cu pretenii, făcând dragoste, râzând. Să dormi îndeajuns și să nu dormi în papuci atunci când ești treaz. Ioana MargineanuMedic specialist în…

How to Medicina

Cum sa nu muriti de sarbatori I

21/12/201506/06/2020 Ioana Margineanuboli, craciun, diabet, dieta, ficat, grasimi, infarct, inima, pericol, porc, sanatate, sarbatori, sare1 Comment

Romanului ii plac mult sarbatorile. Si nu este singurul. Peste tot pe glob, decembrie este luna in care familiile vin impreuna, lumea fuge bezmetic dupa cadouri, se consuma cantitati industriale de alimente si bautura si pauzele de la serviciu se lungesc progresiv. Ioana MargineanuMedic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor. www.ioanamargineanu.com/

Medicina

Horoscopul sanatatii

10/12/201506/06/2020 Ioana Margineanualimentatie, boala, boli, cercetare, horoscop, medicina, risc, sanatate0 comment

S-a deschis sezonul horoscoapelor. Va propunem pentru 2016 – si pentru orice alt an – un „horoscop” pe bune. Ioana MargineanuMedic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor. www.ioanamargineanu.com/

Medicina Pseudo-stiinta

Homeopatia

14/11/201506/06/2020 Ioana Margineanuapa, homeopat, homeopatie, medicina, pseudostiinta, sanatate0 comment

Homeopatia -a nu se confunda cu medicamentele naturiste- este o „stiinta” aparuta relativ recent. Ioana MargineanuMedic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor. www.ioanamargineanu.com/

Medicina

Vaccinul anti-gripal

24/10/201506/06/2020 Ioana Margineanugripa, influenza, sanatate, sezon, vaccin2 Comments

„Chiar trebuie sa-mi fac vaccin anti-gripal in fiecare an? Sigur e un jmen facut de companiile farmaceutice!” – cadrele medicale trebuie sa raspunda la intrebarea asta periodic, atunci cand incepe perioada de vaccinare anti-gripala. Ioana MargineanuMedic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor. www.ioanamargineanu.com/

Medicina

Vaccinul anti-TB

24/10/201506/06/2020 Ioana Margineanubebelus, cancer, sanatate, tuberculoza, vaccin3 Comments

Continuam seria pro-vaccinare cu unul din cele mai vechi vaccinuri, BCG-ul sau vaccinul anti-tuberculoza (anti-Mycobacterium tuberculosis). Bacillus Calmette-Guerin este unul din cele mai vechi vaccinuri, introdus in 1921, la scurt timp dupa vaccinul varsatului de vant. La momentul actual se administreaza la toti nou-nascutii in tari unde tuberculoza este endemica, in principal tari subdezvoltate. Si Romania. Ioana MargineanuMedic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor.…

Natura

Trei plimbari scurte pot contracara trei ore in pozitia sezut

18/12/201406/06/2020 Petru Stratulatsanatate0 comment

Stim cu totii ca perioadele lungi pe care le petrecem asezati la birou pot fi mortale, dupa cum arata si numeroase studii, care fac legatura intre acestea si nivelul ridicat al colesterolului, obezitate si probleme cardio-vasculare si asta din cauza faptului ca pozitia leneveste muschii, favorizand acumularea sangelui in picioare in loc sa fie pompat de inima. Savantii de la Indiana University au demonstrat ca trei plimbari scurte, a cate 5 minute, pot anula efectele novice ale scaunului de birou. Petru StratulatOm de radio si artist pasionat de stiinta. A…